Welkom bij Aandacht vzw, de vereniging van en voor volwassenen met ADHD in Vlaanderen
ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands is dat aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. ADHD zonder hyperactiviteit wordt ook wel ADD genoemd.
Jarenlang werd ADHD alleen maar in verband gebracht met drukke, impulsieve kinderen. Men nam aan dat die daar in de puberteit 'uitgroeiden'. Maar dat blijkt helemaal niet te kloppen: dertig tot vijftig procent houdt ook als volwassene klachten. Dat maakt dat naar schatting één à drie procent van de volwassen bevolking ADHD heeft. Eens ADHD'er altijd ADHD'er geldt dus voor zeer velen.
ADHD kan je dus een leven lang parten spelen, maar mits de juiste steun en zelfinzicht, kan het je ook een heleboel opleveren. Door regelmatig op verschillende plaatsen in Vlaanderen lotgenotencontact en informatie-uitwisseling te organiseren, geeft Aandacht vzw lotgenoten de gelegenheid om zichzelf te zijn, zonder veel te hoeven uitleggen. Om uit te wisselen ook, over hoe ze omgaan met de dingen waar ze tegenaan lopen. Kortom, om van anderen met dezelfde ervaring te horen wat werkt en wat niet.
Jarenlang werd ADHD alleen maar in verband gebracht met drukke, impulsieve kinderen. Men nam aan dat die daar in de puberteit 'uitgroeiden'. Maar dat blijkt helemaal niet te kloppen: dertig tot vijftig procent houdt ook als volwassene klachten. Dat maakt dat naar schatting één à drie procent van de volwassen bevolking ADHD heeft. Eens ADHD'er altijd ADHD'er geldt dus voor zeer velen.
ADHD kan je dus een leven lang parten spelen, maar mits de juiste steun en zelfinzicht, kan het je ook een heleboel opleveren. Door regelmatig op verschillende plaatsen in Vlaanderen lotgenotencontact en informatie-uitwisseling te organiseren, geeft Aandacht vzw lotgenoten de gelegenheid om zichzelf te zijn, zonder veel te hoeven uitleggen. Om uit te wisselen ook, over hoe ze omgaan met de dingen waar ze tegenaan lopen. Kortom, om van anderen met dezelfde ervaring te horen wat werkt en wat niet.
Eerstvolgende samenkomsten
Op elke regiopagina vindt u de thema's die tijdens de voorbije bijeenkomst aan bod kwamen
|
vr 23 maart 2018
wo 28 maart 2018 wo 18 apr 2018 do 19 april 2018 wo 25 apr 2018 di 15 mei 2018 wo 16 mei 2018 do 17 mei 2018 wo 30 mei 2018 wo 30 mei 2018 do 14 juni 2018 woe 20 juni 2018 wo 27 juni 2018 wo 27 juni 2018 wo 25 juli 2018 wo 29 aug 2018 wo 26 sep 2018 wo 31 okt 2018 wo 28 nov 2018 |
Een interactieve avond over lijstjes : to do list, procedures, checklist en projectenlijsten
ADHD en de ondraaglijke saaiheid van ons bestaan. Does Self-Help help? (English spoken) Zelfkritiek okay! Maar haal jezelf niet onderuit! Wend je energie positief aan! Te weinig zelfcontrole is de essentie van ADHD ! Zit je met een ei ? breng je prangende vraag mee en we denken er samen eens over. Lessen uit revalidatie basisvaardigheden om ADHD en je leven onder controle te brengen LEZING! Medicatie en AD(H)D door Dr. Luc Roelen Rust: hoe vind je dat plekje van stilte in jezelf? (Yoga, mindfullness, meditatie, …) Habits and routines (English spoken) Soms ervaar je je AD(H)D als gif, soms als gift! kunnen/aankunnen. sterktes/zwaktes. Overspoeld Over hoe een teveel aan prikkels herkennen, controleren en voorkomen. Comorbiditeiten Stoornissen die samen met ADHD voorkomen Emotion and anxiety (English spoken) Twijfel, angst en onzekerheid ook al tonen we het niet altijd... Ons zelfbeeld: we kunnen het zelf opkrikken indien nodig ! LEZING Omgaan met stress, prikkelbaarheid, piekeren. Relativeren is super maar hoe kunnen we dat? |
