header-image

AANDACHT vzw

Bij Aandacht VZW organiseren wij maandelijkse bijeenkomsten in verschillende regio’s voor mensen met ADHD / ADD en hun partners. Contact met lotgenoten brengt immers heel dikwijls een gevoel van “thuiskomen” met zich mee.

brein-kaars

Welkom bij Aandacht vzw, de vereniging van en voor volwassenen met ADHD in Vlaanderen

ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder. In het Nederlands is dat aan-dachtstekortstoornis met hyperactiviteit. ADHD zonder hyperactiviteit wordt ook wel ADD ge-noemd.

Jarenlang werd ADHD alleen maar in verband gebracht met drukke, impulsieve kinderen. Men nam aan dat die daar in de puberteit ʻuitgroeiden’. Maar dat blijkt helemaal niet te kloppen: 30 tot 50 procent houdt ook als volwassene klachten. Dat maakt dat naar schatting één à drie procent van de volwassen bevolking ADHD heeft.

ADHD kan je dus een leven lang parten spelen, maar mits de juiste steun en zelfinzicht, kan het je ook een heleboel opleveren. Door regelmatig op verschillende plaatsen in Vlaanderen lotgeno-tencontact en informatie-uitwisseling te organiseren, geeft Aandacht vzw mensen met AD(H)D de gelegenheid om zichzelf te zijn, zonder veel te hoeven uitleggen. Om uit te wisselen ook, over hoe ze omgaan met de dingen waar ze tegenaan lopen. Kortom, om van anderen met dezelfde soorten ervaring te horen wat werkt en wat niet.

Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten, maar je bent nog nooit ingeschreven! Schrijf je dan hier in

Eerstvolgende samenkomsten:

Datum

Plaats/regio

Thema

Inschrijven

09/01/2025

Antwerpen

Goede voornemens

Ter plaatse

31/01/2025

Leuven

Agenda: vriend of vijand

Ter plaatse

29/01/2025

Mechelen

ADHD en orde: hulp vragen, buddy-system (opruimen, weekplanning)

Ter plaatse

15/01/2025

Gent

Verbindend Communiceren: workshop met Leen Verzelen

Volzet

21/01/2025

Brugge

AD(H)D is/doet een feestje! Locatie nog vast te leggen..

Ter plaatse

29/01/2025

Hasselt

Efficiënt werken met ADHD. Technieken om focus en motivatie te vergroten.

Ter plaatse

13/02/2025

Antwerpen

Relatie: meer dan liefhebben Over evenwicht, onderhandelen/compromis, verdraagzaamheid en intimiteit

Ter plaatse

18/02/2025

Brugge

Relaties en ADHD – Liefde in turbulente tijden

Ter plaatse

19/02/2025

Gent

Opvoeden met ADHD: ouder-kind-relatie

Inschrijflink volgt

26/02/2025

Hasselt

Je innerlijk kompas vinden. Hoe ontdek je wat echt belangrijk voor je is ondanks de chaos

Ter plaatse

28/02/2025

Leuven

Mildheid

Ter plaatse

26/02/2025

Mechelen

Financiën

Ter plaatse

13/03/2025

Antwerpen

Vrouwen en AD(H)D (vrouwendag 8 maart)

Ter plaatse

11/03/2025

Brugge

Stress & Rust – Hoe kalm blijf jij in de storm

Ter plaatse

19/03/2025

Gent

Over het versterken van executieve functies bij mensen met ADHD

Link volgt nog

19/03/2025

Hasselt

Grenzen stellen. Zelfzorg vs. verplichtingen. Praktische tips om nee te zeggen en je energie te bewaken.

Ter plaatse

26/03/2025:

Mechelen

ADHD en initiatief nemen, eraan beginnen

Ter plaatse

3/04/2025

Antwerpen

AD(H)D ouder/kind relatie

Ter plaatse

04/04/2025

Leuven

Self-care bij ADHD

Om je in te schrijven voor samenkomsten, gelieve door te klikken naar de corresponderende regiopagina.